Meg-Hallgatni-Arany

Te is megfigyelted, hogy a sulibezárással, a home-ofice-szal hirtelen olyan térbe kerültél, a karanténnal, ahol megnövekedett a létszám?

Zavartan bolyongsz a lakásban, és keresed a pillanatnyi csöndet, magányt, hogy saját gondolataidat is meghalld?

Eközben kell

  • figyelned a digitálisan tanuló gyerekeidre, megérteni és megértetni velük a tanyanyagot,
  • reggel elindítani őket az iskolába,
  • rájuk nézni, segítséget felajánlani, segíteni leellenőrizni,
  • kiszolgálni őket friss ebéddel,
  • jelezni nekik, hogy szünet van,
  • ki zavarni őket trambulinozni, vagy levegőt szippantani,
  • mozgásra rábírni őket,
  • elintézni a bevásárlást, lakás tisztán tartását,
  • értelmezni az egymásnak ellentmondó és kevésbé megnyugtató híreket,
  • berendezkedni hosszútávra,
  • gondoskodni távolról a szülőkről, nagyszülőkről,
  • meghallgatni ezer segítségkérést, panaszt, indulatot, fájdalmat,
  • vidámnak, jó partinak, odafigyelő és megértő társnak lenni stb.

Hogy lehet ezt bírni?

Meddig lehet ezt (így) bírni?

Merülnek a lelki tartalékok?

Azt szeretném, hogy kibírd a nehéz időszak végéig. Hogy legyen erőd, hogy legyen reményed, ötleted.

Elindítok egy rendszeres kikapcs-gombot, az elején 1 perceset.

Közösen fogjuk végigülni – csendben -, aztán se szó, se beszéd, mindenki megy a saját dolgára.

Minden nap.

Ez a kezdet, a többit pedig meglátjuk.

A cél, hogy naponta LEGALÁBB 1 percig csöndben legyünk, elvonultan és kizárólag magunkra, érzéseinkre figyeljünk.

Csatlakozz a csoporthoz és hamarosan kezdünk. Katt erre a linkre!

Ha velem tartasz, képes(ebb) leszel másokra, jelekre jobban figyelni, rád is jobban figyelnek majd, jobban megérted a helyzeteket és remekül fogod tudni kezelni is.

Huba

Street Gábor HUBA

A szerző elkötelezett híve a könnyed, barátságos és professzionális rendezvényeknek, ünnepeknek. Ajándékdalaival pedig életre szóló élményt ad minden jelenlévőnek.